久しぶりです。

3段受験も無事に終わりました。

最近はまた、基本に戻り、片手交差取り呼吸投げ、片手取り転換呼吸投げをやりました。

いかに、力を抜いて当たらないように相手を導くか。少しでも間違うとうまくいきません。

最後はボール投げ。思い切り体を動かしました。（ここでも原則は同じ。力を入れず、緩ませず。。。）

以上