本日の稽古　2018年8月11日

[前半の部]

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片手取り呼吸投げ切り返し

 

[後半の部]

柔軟体操

統一道

 

片手両手持ち小手下ろし

後ろ手首取り小手返し

 

片手取り転換呼吸投げ

片手取り呼吸投げ切り返し

 

第十二体技　片手取り両手持：

呼吸投げ　（入身）
呼吸投げ　（転換）：緩まないよう、リズムを変えないよう

二教
一教　（切り返し）

 

以上