本日の稽古　2018年5月5日

[前半の部]

 

柔軟体操

独り技

 

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げ（恩師の御衣）

横面打ち四方投げ

 

[後半の部]

受け身

統一道

 

片手取り呼吸投げ入り身：最初の入り身は折れない腕を保ちながら、互いの氣のベクトルが自然に動く方向に導くこと、この時、手だけで行くのではなく一点から入ると同時に自然に動くようにすること

 

胸突き一教

 

胸突き呼吸投げ（前方投げ）：最後まで下方に下す

 

胸突き呼吸投げ（素通り）：しゃがむのが早すぎないように氣をつける

 

胸突き呼吸投げ（回転投げ）：まずは相手に完全につかすこと、また、相手の手にぶつけないこと

 

以上