本日の稽古　2018年2月10日

[前半の部]

[後半の部]

柔軟体操

一人技

受け身

統一道

片手取り両手持ち小手下ろし：小手はきちんと下に下ろしたところで取る

片手取り両手持ち呼吸投げ（８の字）：最初の転換の後の移動の方向に注意（元に戻らないこと）

片手取両手持ち（体技）：

　呼吸投げ　（入身）：氣を出して構える、眉間を狙う

　呼吸投げ　（転換）

　小手下ろし

　一教　（切り返し）：最初にきちんと導くこと。一教はきちんと相手に返す。

以上