本日の稽古　2017年11月11日

[前半]

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片手交差取り呼吸投げ

横面打ち四方投げ：最後に回転する前に、きちんと相手の腕を上げること

 

[後半]

柔軟体操

独り技

受け身

統一道

 

後ろ手首取り小手下ろし

正面打ち小手下ろし

横面打ち小手下ろし（円運動）

 

横面打ち呼吸投げ　（十字入身）：後ろに下がらず前に出ること

横面打ち呼吸投げ　（当て身）：当身は殴るのではなく相手の体にこぶしを当てて一点から前にでる要領で

横面打ち四方投げ

横面打ち小手下ろし（円運動）：入り身をきちんとする

横面打ち呼吸投げ　（切り返し）：相手のわきの下に腕を当て上に導いて落とす

 

以上