本日の稽古　2017年8月26日

[後半]

柔軟体操

受け身

統一道

片手交差取り呼吸投げ：持たれた手のところは、折れない腕で入り身をすると同時にそのまま上に導く

片手取り転換呼吸投げ：まずは一点から持たれたところに近づいて、そこを中心に転換。導く方向に目を向けること。

胸突き前方投げ：動きを大きく

胸突き素通り：ついてくる手と少し反対の方向に足をすくうように入る

胸突き回転投げ：投げようと思わず、一点の回転で導く感じ

正面打ち小手下ろし：自分の位置取りに氣を付ける

正面打ち一教入り身：導きは下に、同時に一点から前に入り身をする

以上