本日の稽古

本日の稽古 2017年8月19日

 

柔軟体操

 

第十三体技 横面打ち

呼吸投げ (入身):遅れないこと

呼吸投げ (十字入身):一教で相手の横面をずらす

呼吸投げ (当て身):当身のこぶしと同じ足を、前に出すこと

四方投げ (入り身飛び込み)

小手返し (円運動)

呼吸投げ (切り返し):切り返した後2回リズムを取る

 

以上