本日の稽古　2017年2月18日

[前半]

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げ（恩師の御衣）

[後半]

柔軟体操

独り技

受け身

統一道

片手交差取り呼吸投げ：投げるつもりではなく導くつもりで。引っ張るのではなく上下。

片手取り転換呼吸投げ（恩師の御衣）：最初の導きは指先から。

後ろ手首取り前方投げ：取りに来たときは上下をうまく使う。

後ろ手首取り切り返し：手は体の前に置いておく。足は相手の後ろに踏み込む。

後ろ手首取り一教：一教はまず真下に落としてから。

以上