本日の稽古　2016年12月17日

[前半]

柔軟体操

独り技

受け身

統一道

正面打ち呼吸投げ

胸突き一教　入り身・転換

胸突き小手下し

[後半]

独り技

受け身

統一道

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げ（恩師の御衣）

天地投げ

片手取り両手持ち呼吸投げ（円運動）

かかり稽古

片手交差取り呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

以上