本日の稽古　2016年12月3日

 

[前半]

柔軟体操

統一道

 

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げ

肩取り一教

胸突き小手下し

正面打ち呼吸投げ

 

審査

 

[後半]

独り技

統一道

 

肩取り二教

肩取り三教

肩取り四教

横面打ち呼吸投げ（前方投げ）

両手取り呼吸投げ（前方投げ） 　 

 

審査

 

後ろ手首取り呼吸投げ

後ろ手首取り首締め三教投げ

天地投げ（入り身、転換）

 

以上