本日の稽古　2016年11月26日

[後半]

柔軟体操

独り技

統一道

肩取り一教：手の返しは相手に向かって。一点からの力が伝わるように（手を動かす感覚ではなく）

胸突き小手下し：引っ張るのではなくゆるみを取るところまで自分が動く。導きは上下。

横面打ち四方投げ：転換時に統一体を崩さない。斜め後ろに転換（横に行き過ぎない）。最後は真下に崩す。

後ろ手首取り呼吸投げ：手は指先から（指の伸びている方向に）導く。投げは前に引っ張るのではなく、下方に「落とす」感覚。一点からお辞儀（頭からではない）。

後ろ手首取り首締め三教投げ：最後の投げは真下に。

天地投げ（入り身、転換）：

横面打ち呼吸投げ（前方投げ）：首打ちは十分に導いた後、氣を込めて。

以上