本日の稽古　2016年11月5日

[前半]

 

柔軟体操

独り技

統一道

後方受け身

 

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げ（恩師の御衣）

 

[後半]

独り技

統一道

 

3級技

肩取り二教　入り身・転換

肩取り三教　入り身・転換

肩取り四教　入り身・転換

 

2級技

後ろ手首取り呼吸投げ

後ろ手首取り首締め三教投げ

天地投げ（入り身、転換）

片手取り両手持ち呼吸投げ（円運動）

 

短刀取り　胸突き小手返し：短刀を取る手は相手の手を包み込んで邪魔しないように

 

短刀取り　正面打ち　（呼吸投げ）：短刀取りの時は相手に密着して体の間に隙間を作らないように注意すること

 

以上