本日の稽古　2016年8月20日

[前半]

正面打ち一教入り身：最初から氣を出していくこと

胸突き一教：一点で相手を崩す。

[後半]

統一道

独り技

後ろ受け身

前受け身

肩取り四教（入り身）：なるべく前で捌く

両手取り呼吸投げ（前方投げ）：最初の導きは腕ではなく一点から相手と一緒にいくつもりで。最後の投げる方向は真下。

後ろ手首取り呼吸投げ（前方投げ）：手首の返しで相手の氣をのせる。

片手取り両手持ち呼吸投げ（円運動）：最後まで相手の正面になるように足運びを。腕も氣を抜かないこと。

正面打ち小手返し：上下の動き。

正面打ち呼吸投げ（切り返し）：一点で動くことを常に意識。

正面打ち呼吸投げ（前方投げ）：落とす位置は上下。

上下の動きと、一点の動きを指先まで伝える意識を常に忘れないこと！

以上