本日の稽古　2016年7月23日

[前半]

正面打ち一教　入り身

正面打ち一教　転換

[後半]

統一道

正面打ち一教　入り身：つぶされないように折れない腕で一教をだす。手でこねくり回すのではなく一点で相手の中心の軸をくずす方向に導く。

正面打ち一教　転換：まずは相手の正面打ちをはずす。肘より上をねらい、下方に崩す。

後ろ取り呼吸投げ（前方投げ）：腰に乗せないこと。

第一体技　片手取り

　呼吸投げ　（恩賜の御衣）
　呼吸投げ　（切り返し）
　呼吸投げ　（前方投げ）

　呼吸投げ　（回転投げ）：氣を出し続けること。回転方向と逆に動くと緩んでしまう。
　四方投げ　：最初の転換が遅れないように
　一教：十分に相手の後ろに入る。常に自分の前でさばく。

以上