本日の稽古　2016年4月30日

[後半]

独り技

統一道

後ろ手首取り呼吸投げ（前方投げ）：最初の上げは手先を使う感覚で。少し上がれば小手を返す。腕は常に自分の前になるように注意。

後ろ手首取り三教投げ：上記と同じ。下への落としの位置は自分と相手の正面。三共は手首ではなくて相手の肩を決めるようにする。投げも緩まないように前へ前へ。

胸突き呼吸投げ　（入身素通り）：その場でしゃがむのではなく相手の足元に滑り込むように。最初は相手の氣を上に上げる（そらす）

横面打ち呼吸投げ　（入身）：相手の氣を見て入り身が遅れないようにする。入り身をしたら前方に氣を向け続ける。決してぶつかるのではないことに注意。

横面打ち四方投げ転換入り身：最初の転換時に相手の横面を下方に落として崩す。このときに自分は統一体を崩さないように注意。手を取りに行こうとして前方にのめりこみやすい。入り身で入るときは相手の体全体を導くようにする。

横面打ち小手返し　（円運動）：円運動では慌てない。相手の手が緩まないように足を使って移動（手は常に自分の正面に置いておいて相手を捌く）

横面打ち呼吸投げ　（十字入身）：最初の一教で横面の手がずれるように導く

呼吸動作

以上