本日の稽古　2016年4月23日

塩屋先生は指導員講習に参加されていましｔ

[前半]

独り技

受け身

胸突き一教入り身

胸突き一教転換

[後半]

独り技

統一道

受け身（転換を360度で投げの方向を前方に変えて稽古）：胸突き小手返し、正面打ち小手下し、横面打ち円運動

以下第十四体技　肩取り

＊まずは相手の手を払い、その後後ろに動いて足を引き付け相手を崩すところから開始

一教　（転換）：転換するときには相手の手を動かさず、十分に転換をした後、真下に崩す
二教　（入身）
三教　（転換）
四教　（入身）
呼吸投げ　（後向き）：後ろ向きのタイミングが遅れないこと。体全体で一点から相手を導くこと
呼吸投げ　（後向き切り返って横面打ち）

以上