本日の稽古　2015年12月12日

[前半]

道場2週

統一道

独り技

片手交差取り呼吸投げ

正面打ち呼吸げ

[後半]

統一道

独り技

ー三級用昇級審査項目ー

肩取り二教　入り身・転換：上下のリズムを大切に

肩取り三教　入り身・転換：下方に導くときは緩まないように

肩取り四教　入り身・転換：傷めることに氣を向けすぎないこと。体全体を切り落とす。

横面打ち呼吸投げ（前方投げ）：全身全霊でまずは相手に氣を向ける。手刀の手は相手を本気で打つつもりで

両手取り呼吸投げ（前方投げ）：船漕ぎの導く方向はほぼ水平。その後相手の一点を挙上げるように導く。最後の投げは下方に氣を切ら内容に滑らかに。

以上