本日の稽古　2015年10月31日

[子供の部]

統一道

片手交差取り呼吸投げ

後方転倒受け身

胸突き一教

[成人の部]

統一道

肩取り一教入り身：一点を使ってタイミングよく相手全体を導く気持ちで行うこと。裁きは自分の前で行うこと。体が前に行って手が後ろに残りやすいので注意。

正面打ち呼吸投げ：まずは相手を下方に崩すこと。このとき肘あたりを下す。重みは下で指先を下すこと。上下運動であることを意識すること。

胸突き小手下し：肩口から相手の突きを導き、十分につかせること。取りに行くとぶつかってしまう。

横面打ち四方投げ転換入り身：最初の転換は斜め45度。90度になりやすいので注意。一教は当てずに相手に十分に打たせ、自分の正面で手を取る。十分に入り身で前に出て、体を反転するときに手が頭の後ろにきて体がそらないように注意すること。

以上