本日の稽古　2015年10月10日

[子供の部]

統一道

独り技

胸突き一教入り身

[成人の部]

独り技

統一道

座技正面打ち呼吸投げ：一教の手を上げたままあまり長く置いておくと相手が押したくなるので、打ち下ろした手と同時に下すタイミングで導く

座技両手持ち前方投げ：一点より導く、急に動かすのではなく相手の氣を動かすつもりで導く

正面打ち呼吸投げ：手の動かしは座技と同じ。最初の導きは真下に行う。斜めになりがちなので注意。

胸突き一教入り身：力を抜いて上に導く。斜め前だとぶつかる。

以上