本日の稽古　2015年9月19日

[子供の部]

独り技

全身の体の力を使うために、全身の力を抜いて（リラックス）、一点から動くことが大事

ボール投げ：力を抜いて全身の力を使う、持たれたところは無視して一点から動く

胸突き一教入り身

胸突き小手下し

[成人の部]

独り技

統一道

胸突き小手下し：相手の突きを止めずに前方に導く

胸突き回転投げ： 最初の一教で制すること。投げようと思わずに相手を導く気持ちで

横面打ち転換の仕方：相手の正面に常にいるように斜め後ろ（90度に行きがち)に転換する

横面打ち呼吸投げ（前方投げ）：手刀は本気で打つつもりで構える、相手の横面を打ってきた手も重みは下にして下方に導く

横面打ち切り返し：切り返しは力を入れて無理に行わず流れに沿って、前方にへの導きは慌てる必要なし

短刀取り胸突き小手下し：短刀がない時とは違い、相手の氣が動いた瞬間に相手の手の動きを止めるよう前に入って転換する、転換した場所は相手に近く刃先から十分に離れること、その後の裁きは自分の胸の前で、短刀を取る手は相手の手を握らず（こぶしを握ると相手の握りを逆に助けてしまう）親指と他の4指の間の方向に取る

以上