本日の稽古　2015年7月18日

[子供の部]

統一道

独り技

相手に握られた手を、リラックスして動かす稽古。当てない方向に動かす。

両手持ち呼吸投げ：船漕ぎで、緩みを取って相手の氣持ちが動いたら、上方に導き、一点の回転で前方にさらに導き、下方に投げる。

胸突き一教：相手の手を取りに行かない。

正面打ち呼吸投げ：最初の一教で相手の正面打ちを反らせる気持ち、ただし、その場にないこと。相手の立場に立つことが重要。その場で下方に落とす。

[成人の部]

統一道

独り技　3回

後ろ手首取り裏返し：相手を導く方向に注意。

後ろ手首取り四方投げ：最初に取らせた手と後に取らせた手で四方投げをする、方法あり。今日は後の手。形としては横面打ちの転換の転換の四方投げとなる。

横面打ち呼吸投げ　（入身）：一点を出す氣持ちで前に出る。相手の手には強く当てない。
横面打ち呼吸投げ　（十字入身）：手の導きで相手の横面を外す。相手に近すぎるとのけぞってしまうので注意。

横面打ち呼吸投げ　（当て身）：拳は相手に当てない。拳の側の足がでる。一教が大事。一点で相手を突く。

横面打ち呼吸投げ　（8の字）：飛び込んで万歳した手は真下に放り投げること。持たない。その反動で相手が上がってきたところを呼吸投げする。

横面打ち小手返し　（円運動）：相手と離れすぎないこと。

横面打ち呼吸投げ　（切り返し）：切り返しはあわてずに、ただし、氣を出しっぱなしで（緩めず）前方に導き、相手を上に導いて下に投げる

以上