本日の稽古　2015年5月9日

[子供の部]

統一道

独り技

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換まで

[成人の部]

統一道

独り技

後ろ受け身

前受け身：前方投げ、ボール投げ

胸突き一教入り身：最初の一教で相手の勢いを制する。

胸突き回転投げ：同じく一教。その後はしっかりと相手の手を下ろして体制をくずす。首に掛ける手の方も相手を打てるように構える。あまり早く首を抑えると脇腹に隙が出来るので注意。

胸突き小手下ろし：相手の手をとりに行かない。先ずは相手に十分突かすこと。その後はリズムよく相手の体全体を包むように上下と前後に導いて投げる。

胸突き呼吸投げ（正面打ち）：とにかく強い氣で手刀を相手の顔面に打ち付ける。

片手両手持ち呼吸投げ入り身

楷書：肘と一点を落として相手の手の緩みをとる。ぶつからないようにそのまま立ち上がり相手に近づいて左右運動。

行書：初動の時心の中で緩みを取る。急に手を動かしたらぶつかるので注意。

草書：手は相手の眉間に氣を送るように。腕は重みが下を注意。一点から前に出る。遅れないように。とにかく思い切りよく！

以上