本日の稽古　2015年3月28日

星野先生の代稽古

[子供の部]

統一体

後方転倒運動・立ち上がり

片手交差取り呼吸投げ入り身楷書：相手に持たれた手は折れない腕を保って自然に相手と同じ体制に入るようにする。

片手交差取り呼吸投げ入り身行書：後ろに引いた腕を上げ過ぎず前の腕と同じぐらいにする。

片手取り転換呼吸投げ（恩賜の御衣）：まず、持たれた手を動かさずに、そこまで一点を近づけてその場で転換をして入る。

[成人の部]

統一体

片手取り両手持ち呼吸投げ（８の字）：まず、持たれた手を動かさずに、そこまで一点を近づけてその場で転換をして入る。導きは指先を使うこと。

正面打ち呼吸投げ：打ち方は剣を使う要領で。打つ時は足をきちんと引き付けること。相手の立場に入った後は相手を落としてから投げに入るよう中。

横面打ち呼吸投げ（8の字）：投げの手は下で話すように注意。このときも緩ませないように注意する。

小手下ろし：相手と握手をした状態から、相手と一緒になって小手下ろしをする

胸突き小手下ろし：相手の胸突きは十分に突かせてからのびた腕を導く。このときに緩めずに真下に落とすと自然に起き上がってくるのであとは上記の要領で一緒になる氣持ちで小手下ろしをする。

以上