本日の稽古　2015年1月24日

統一道

独り技

肩取りの取り方：間合いの外から、間合いぎりぎりまで近付いて、一氣に肩を取る。足もしっかり引き付ける。受けは半身でとる（真正面に立たない）

肩取り一教入り身：相手の手を払うときは落ち着いて。

肩取り一教転換：転換はしっかりと氣を転換すること。

胸突き小手下ろし（固めあり）：受けはしっかり突くこと。（流れない）

横面打ち転換入り身：相手の横面をかわしたあとは、打ってきた手の氣を伸ばし、相手が攻撃を出来ないようにすること。

横面打ち転換転換：とにかく転換のときに相手の手を緩めがちなので氣を付けること。

正面打ち呼吸投げ：最初の一教で三角体を作って相手の正面打ちを入れさせない。その状態で素早く入り身で相手の立場に立つこと。相手の打ってきた手を打ち下ろす時は足を後方に早く引きすぎないこと。独り技の一教技の４拍子で、3拍子目は手を下ろすのであって一点を下げるのは4拍子目

片手交差取り　巻き返し：船漕ぎの要領で相手を導く。早すぎても遅すぎてもいけない。先ずは相手の氣を動かし、動いたら一氣に導く。

片手交差取り　巻き返し投げ：遅れないこと。相手の眉間に氣を送る。

以上