本日の稽古　2014年8月16日

統一道

独り技

片手両手持ち円運動：最初の転換時にはしっかりと相手の立場まで入ること。また、敬礼の手で導く方向に氣をむけること。腕廻しの最後では若干一点を落とすこと。

片手両手持ち八の字：同じく転換はしっかりと相手の立場まで。その後は相手と向き合うまで相手を導き、次の入り身に移りやすいように若干外側まで手を向けること。

正面打ち呼吸投げ：最初の一教はかならず相手の手と交差させて、こちらを打ってこれないようにすること。しっかりばんざいをしたあとは、重力を使って相手の肘あたりを下方（このときななめ後ろに引っ張りやすいので注意）に落とすこと。

横面打ち四方投げ：最後の投げは下方に相手をくずすこと。

肩取り二教：上下をリズムよく大きく使うこと。

以上